Vitamin C: Dieser einfache Inhaltsstoff kann den Unterschied in der Hautpflege ausmachen
Unsere Haut enthält normalerweise hohe Konzentrationen an Vitamin C – dieser einfache Nährstoff schützt, heilt, spendet Feuchtigkeit und nährt uns und unsere Haut auf vielfältige Weise. Erwähnen Sie fast jedes Hautpflegeproblem, und es besteht eine gute Chance, dass die empfohlene Behandlung Vitamin C enthält, was es zu einem der begehrtesten und gefragtesten Inhaltsstoffe in der heutigen Hautpflege macht.
Der Grund warum? Es funktioniert.
Viele Experten glauben auch, dass Vitamin C der SCHLÜSSEL in einer effektiven Hautpflegeroutine ist (und es gibt Forschungsergebnisse, die diese Behauptungen unterstützen), also lassen Sie uns gleich eintauchen und mehr über diesen Wundernährstoff erfahren.
Was ist Vitamin C?
Wir beginnen mit grundlegenden Details über Vitamine und Vitamin C, auch L-Ascorbinsäure genannt, damit wir besser verstehen, wie dieser lebenswichtige Nährstoff unserer Haut zugute kommt.
Was sind Vitamine?
Vitamine sind eine Gruppe von Nährstoffen, die unser Körper für eine optimale Gesundheit benötigt. Es gibt 13 essentielle Vitamine – einige wasserlöslich, andere fettlöslich – die die Zellfunktion, Entwicklung und das Wachstum unterstützen.
- Die wasserlöslichen Vitamine wandern ungehindert durch den Körper und werden über die Nieren ausgespült. Der Körper benötigt wasserlösliche Vitamine in häufigen kleinen Dosen (der Körper speichert diese Nährstoffe nicht). Die wasserlöslichen Vitamine sind die B-Vitamine, Pantothensäure, Biotin, Folsäure und Vitamin C.
- Fettlösliche Vitamine werden in den Körperzellen gespeichert und nicht so schnell ausgeschieden. Wir brauchen diese Vitamine, aber nicht so häufig wie die oben aufgeführten; sie sind lebenswichtig für unsere Gesundheit. Vitamin A, Beta-Carotin, D, K und E gehören zu dieser Gruppe.
Welche Eigenschaften hat Vitamin C?
Vitamin C ist ein wasserlösliches Vitamin, das ausdrücklich unser Immunsystem unterstützt, die Eisenaufnahme unterstützt und für den Stoffwechsel der Proteinaufnahme benötigt wird und ein starkes Antioxidans ist. Es funktioniert auch, um unser Körpergewebe zu heilen, zu reparieren und wiederherzustellen.
Wie Vitamin C für die Haut wirkt
Die Vorteile von Vitamin C für eine gesunde Haut sind enorm und geradezu wundersam. Die Liste ist umfangreich, also fangen wir an:
- Als Antioxidans, hilft Vitamin C den Zellen in Ihrer Haut, Schäden durch freie Radikale zu neutralisieren, die durch UV-Licht und Schadstoffe verursacht werden, und schützt Ihre Haut vor weiterer Degeneration. Ein weiterer Effekt seiner antioxidativen Kraft ist seine anti-inflammatorische Eigenschaften, die Rötungen und Schwellungen reduzieren.
- Der normale Alterungsprozess führt aufgrund des Kollagen- und Elastinverlusts zu schlaffer Haut; Vitamin C kann dabei helfen Produktion von Kollagen und Elastin, was zu einem insgesamt straffenden Effekt für Gesicht und Dekolleté führt.
- Vitamin C behindert Melaninproduktion und hilft, die Bildung dunkler Flecken zu stoppen, gleicht den Hautton aus und verblasst vorhandene dunkle Flecken.
- It hellt auf und hellt auf stumpfer und müde aussehender Teint.
- Die kollagenaufbauende Wirkung von Vitamin C ist notwendig z reparieren, umbauen, und Heilung die Haut. Menschen mit niedrigen Spiegeln dieser Goldstandard-Ergänzung erfahren langsamere Heilungszeiten.
Das Bestes Vitamin C für unsere Haut
Das beste Vitamin C für unsere Haut ist L-Ascorbinsäure, die natürliche Form, die in natürlichen Quellen vorkommt. Es gibt jedoch synthetische Formen, die genauso wirksam sind. Hier ist die dünne L-Ascorbinsäure im Vergleich zu synthetischer:
- Natürliches Vitamin C ist teuer und hitzeempfindlich. Produkte mit L-Ascorbinsäure können nicht ohne Beschädigung erhitzt werden und sollten in undurchsichtigen oder bernsteinfarbenen, luftdichten Flaschen aufbewahrt werden.
- Synthetische Versionen von Vitamin C sind kostengünstiger, länger haltbar und weniger temperatur- und hitzeempfindlich.
Hier gibt es eine persönliche Präferenzwahl; Sie müssen abwägen, welche Version von Vitamin C für Ihre Haut am besten geeignet ist. Hier sind ein paar Dinge, die Sie beachten sollten:
- Um die bestmöglichen Ergebnisse mit Vitamin C zu erzielen, ob natürlich oder synthetisch, stellen Sie sicher, dass Sie es kaufen Qualität Hautpflegeprodukte. Produkte, die mit den richtigen Anteilen an Wirkstoffen formuliert sind, die von Fachleuten geprüft wurden, stellen sicher, dass Ihre Haut die besten und wirksamsten verfügbaren Behandlungen erhält.
- Vitamin C in Produkten kommt in unterschiedlichen Konzentrationen vor; Wenn Sie zum ersten Mal ein Vitamin-C-Serum auf Ihrer Haut ausprobieren, sollten Sie mit einer niedrigeren Konzentration (10 %) beginnen und sich zu höheren Konzentrationen (15 %-20 %) hocharbeiten, um Ihrer Haut Zeit zu geben, sich anzupassen.
Machen Sie einen Unterschied mit Vitamin C für die Hautösterreichische Unternehmen
Vitamin-C-Seren, -Cremes und -Lotionen, die sorgfältig auf Absorption und Wirksamkeit abgestimmt sind, können der neue beste Freund Ihrer Haut sein. Warum nutzen Sie nicht die heilenden, regenerierenden und pflegenden Kräfte dieses Wundernährstoffs?
Kaufen Sie die besten Vitamin-C-Hautpflegebehandlungen ➜
Quellen:
Hinterlassen Sie uns eine Nachricht