Alpha-Hydroxysäuren (AHA) in der Hautpflege: Vorteile und wann sie nicht verwendet werden sollten

Wenn Sie nach wirksamen Inhaltsstoffen für die Hautpflege suchen, sind Alpha-Hydroxysäuren (AHA), Glykolsäure und Milchsäure eine Überlegung wert. Diese Hautpflege-Inhaltsstoffe bieten nachweislich eine Reihe von Vorteilen für die Haut. Sie sind jedoch möglicherweise nicht für alle Hauttypen geeignet. In diesem Blog werden wir die Vorteile dieser Hautpflege-Inhaltsstoffe untersuchen, für welche Hauttypen sie möglicherweise nicht geeignet sind und wie Sie sie in Ihre Hautpflege-Routine integrieren können.

Was sind Alpha-Hydroxysäuren (AHA)?

Alpha-Hydroxysäuren (AHA) sind eine Gruppe wasserlöslicher Säuren, die aus Früchten und Milch gewonnen werden. Die am häufigsten verwendeten AHAs in der Hautpflege sind Glykolsäure, Milchsäure, Mandelsäure und Zitronensäure. AHAs wirken, indem sie die Bindungen aufbrechen, die abgestorbene Hautzellen zusammenhalten, sodass sie sich leicht ablösen lassen und eine hellere, glattere und gleichmäßigere Haut zum Vorschein bringen.

Vorteile von Alpha-Hydroxysäuren (AHA) in der Hautpflege

• Peeling: AHAs peelen die Haut sanft, helfen dabei, abgestorbene Hautzellen zu entfernen und fördern den Zellumsatz, was zu einem helleren und glatteren Teint führt.
• Hydratation: AHAs können helfen, den Feuchtigkeitsgehalt der Haut zu verbessern, indem sie Wassermoleküle an die Haut anziehen und sie hydratisiert und prall halten.
• Anti-Aging: AHAs können helfen, Falten zu reduzieren, indem sie die Kollagenproduktion in der Haut stimulieren.

Was ist Glykolsäure?

Glykolsäure ist eine Art AHA, die aus Zuckerrohr gewonnen wird. Es hat eine kleine Molekülgröße, was es zu einem wirksamen Peeling macht. Glykolsäure wird häufig in Hautpflegeprodukten verwendet, um Hyperpigmentierung, Akne und Zeichen der Hautalterung zu bekämpfen.

Vorteile von Glykolsäure in der Hautpflege

• Peeling: Glykolsäure ist ein wirksames Peeling, das abgestorbene Hautzellen entfernt und eine strahlendere und glattere Haut zum Vorschein bringt.
• Hyperpigmentierung: Glykolsäure kann helfen, dunkle Flecken und einen ungleichmäßigen Hautton zu reduzieren, indem sie sanft die Bindungen auflöst, die abgestorbene Hautzellen zusammenhalten, und eine frische, ebenmäßige Haut zum Vorschein bringt.
• Akne: Glykolsäure kann helfen, die Poren frei zu machen, das Auftreten von Mitessern und Mitessern zu reduzieren und zukünftige Ausbrüche zu verhindern.

Was ist Milchsäure?

Milchsäure ist eine andere Art von AHA, die aus Milch gewonnen wird. Es hat eine größere Molekülgröße als Glykolsäure, was es zu einem sanfteren Peeling macht. Milchsäure wird häufig in Hautpflegeprodukten verwendet, um Hyperpigmentierung, trockene Haut und Zeichen der Hautalterung zu bekämpfen.

Vorteile von Milchsäure in der Hautpflege

• Peeling: Milchsäure ist ein sanftes Peeling, das sich hervorragend zum Entfernen abgestorbener Hautzellen eignet, um eine strahlendere und glattere Haut zum Vorschein zu bringen.
• Feuchtigkeitsspendend: Milchsäure kann helfen, den Feuchtigkeitsgehalt der Haut zu verbessern, indem sie Wassermoleküle an die Haut anzieht und sie hydratisiert und prall hält.
• Hyperpigmentierung: Milchsäure kann helfen, dunkle Flecken zu verblassen und den Hautton auszugleichen, indem sie sanft die Bindungen auflöst, die abgestorbene Hautzellen zusammenhalten, wodurch eine frische, ebenmäßige Haut sichtbar wird.

Hauttypen, für die Alpha-Hydroxysäuren (AHA), Glykolsäure und Milchsäure möglicherweise nicht geeignet sind

Während AHAs, Glykolsäure und Milchsäure viele Vorteile bieten, sind sie möglicherweise nur für einige Hauttypen geeignet. Diese Hautpflege-Inhaltsstoffe können empfindliche Haut reizen, und Menschen mit dehydrierter Haut können feststellen, dass sie ihren Hautzustand verschlimmern. Personen mit Ekzemen, Rosacea oder Psoriasis sollten die Verwendung von AHAs, Glykolsäure und Milchsäure vermeiden, da sie diese Erkrankungen weiter verschlimmern können.

So integrieren Sie Alpha-Hydroxysäuren (AHA), Glykolsäure und Milchsäure in Ihre Hautpflegeroutine

Wenn Sie AHAs, Glykolsäure oder Milchsäure in Ihre Hautpflegeroutine integrieren möchten, ist es eine gute Idee, langsam anzufangen. Eine gute Möglichkeit, um zu testen, wie Ihre Haut mit diesen Inhaltsstoffen abschneidet, besteht darin, einen kleinen, unauffälligen Bereich Ihrer Haut zu testen, bevor Sie sie vollständig auftragen. Hier sind einige Tipps, die Sie beachten sollten:

• Beginnen Sie mit einer niedrigen Konzentration: Beginnen Sie mit einem Produkt mit einer niedrigen Konzentration des Wirkstoffs und erhöhen Sie die Stärke allmählich, wenn sich Ihre Haut daran gewöhnt hat.
• Verwenden Sie SPF: AHAs, Glykolsäure und Milchsäure können die Haut empfindlicher für die UV-Strahlen der Sonne machen, daher ist es ratsam, täglich SPF zu verwenden, um sie vor UV-Schäden zu schützen.
• Wechseln Sie mit anderen Peelings ab: Um ein übermäßiges Peeling zu vermeiden, sollten Sie Ihr AHA-, Glykolsäure- oder Milchsäureprodukt am besten mit anderen Peelings wie physikalischen Peelings oder Enzymen abwechseln.

AHAs, Glykolsäure und Milchsäure sind hervorragende Inhaltsstoffe für die Hautpflege, die der Haut zahlreiche Vorteile bieten. Bei richtiger Anwendung und schrittweiser Einführung können diese Inhaltsstoffe Ihnen helfen, einen glatteren, strahlenderen und jugendlicher aussehenden Teint zu erzielen. Kaufen Sie hier eine Vielzahl von Premium-Hautpflegeprodukten mit AHAs.